Gå til innhold

Våkne opp!

For deg som vil føle deg mer uthvilt

  • Hjem
  • Søvnregulering
  • Hva er et søvnproblem?
  • Søvnlidelser
  • Behandling av søvnlidelser
  • Medisiner for søvn
  • Hvor kan jeg få hjelp?
  • Blogg
    • Søvnkonferanse i Athen!
    • Våkne opp til viktigheten av søvn
    • Mørke
    • Lys
  • Gode nettressurser om søvn
    • Media
  • For helsepersonell

Stikkord: nasjonal anbefaling Døgnrytmelidelser

Nasjonal anbefaling for utredning og behandling av døgnrytmelidelser

https://www.calameo.com/read/006652081cc3be84e7b44?fbclid=IwAR3M_6NVeTOcEVz-MFqmgOpykACLUSE-Eb-3LskQbLz9S_JJ90WW-JxILE8

Ukjent sin avatarForfatter anewilhelmsenLagt ut på mars 31, 2023Stikkord nasjonal anbefaling DøgnrytmelidelserLegg igjen en kommentar på Nasjonal anbefaling for utredning og behandling av døgnrytmelidelser

I 2020 ga jeg ut boken selvhjelpsboken "Våkne opp! Om søvnens psykologi" utgitt av Gyldendal Akademisk. Anmeldelse av boken finner du i Tidsskrift for Norsk Psykologforening og i Forskerforum

Jeg har omarbeidet spesialistoppgaven min i Klinisk Arbeidspsykologi til artikkel i Tidsskrift for Norsk Psykologforening utgave 10, 2022 med tittel Søvnvansker og arbeidsevne: et klinisk eksempel

"Dette bør du vite om søvn" er en populærvitenskapelig artikkel jeg skrev i 2016 til psykologisk.no.

Til ungdommen - om døgnrytme og søvn i koronakrisetiden er en tekst jeg skrev til ungdommer i starten av den første korona-nedsteningen.

Jeg deltok som søvnekspert på Praktisk Info med Jon Almaas i 2019

I 2023 ga jeg ut boken "Syk eller frisk? Hvordan du kan føle deg frisk, selv om du er kronisk syk"

I Søvnpodden til Helse-Bergen finner du mye god og korrekt informasjon om søvn, jeg har bidratt på en av episodene om søvn og psykisk helse

  • Hjem
  • Søvnregulering
  • Hva er et søvnproblem?
  • Søvnlidelser
  • Behandling av søvnlidelser
  • Medisiner for søvn
  • Hvor kan jeg få hjelp?
  • Blogg
    • Søvnkonferanse i Athen!
    • Våkne opp til viktigheten av søvn
    • Mørke
    • Lys
  • Gode nettressurser om søvn
    • Media
  • For helsepersonell
Våkne opp! Blogg på WordPress.com.
  • Abonner Abbonert
    • Våkne opp!
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • Våkne opp!
    • Abonner Abbonert
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Rapporter dette innholdet
    • Se nettstedet i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen