Jeg elsker lys! Helst dagslys. Innelys kan ikke måle seg med dagslys. På joggetur i helgen fikk jeg både lys og mosjon. Lenge har det vært mørkt når jeg går på jobb og mørkt når jeg kommer hjem fra jobb. Da er helgene gull til å få de deilige lysstrålene inn på øynene, som sender signaler til suprakiasmatisk nukleus i hjernen, som forteller alle cellene i kroppen at det er dag og på tide å være våken. Dobbel virkning med både lys og økt puls! Jeg kan klappe meg selv på skulderen for å ha gjort noe som hele meg har veldig godt av.
Våkne opp! 